Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 88,31g | Kolhy: 90,64g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Tahu. Lunch: Hati Ayam, Paru Sapi Goreng, Nasi Jagung. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Susu, Chitato Ayam Barbekyu, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shantynukrisya's Gewicht Geschiedenis
|