Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 27,61g | Eiwit: 82,67g | Kolhy: 178,78g.
Ontbijt: Banana Nanica, Ovo. Lunch: Fritz & Frida Feijão Carioca , Polenta (Cozido), Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango. Diner: Integralmedica Whey Protein WGOLD. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Trampoline Springen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jéssicagr's Gewicht Geschiedenis
|