|
Alhamdulillah turun 1kg padahal sempet haid dan jadi makan agak berantakan. Semangat !
|
1143 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 145,00g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Garam, BonCabe Level 15, Opak, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Andere: McDonald's Beef Burger. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irnapudihang's Gewicht Geschiedenis
|