Мне купили очень милые и мягкие носки И ещë бельë с Сумикко Гураши o///w///o меня это радует а ещë в ашане купили то, что я боялась попробовать - овсяные отруби мне они очень понравились думаю когда-нибудь я решусь купить что-то ещë, чего я боюсь
|
814 kcal
|
Vet: 24,77g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 63,11g.
Ontbijt: А + Е Вит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Ашан Черника Замороженная, Сливы, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Баклажан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. Diner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Миндаль Миндаль, Редис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
|
1 tot 20 van 22
Reacties
носи и кушай с удовольствием
09 okt 20 door lid: the peachy
|
бозе, какие милые носочки:3
09 okt 20 door lid: koммуниcт=з
|
Ага, теперь у меня будто кошачьи лапы, мягкие и пушистые
09 okt 20 door lid: cinnam♡n
|
10 okt 20 door lid: NIKITOKK
|
10 okt 20 door lid: cinnam♡n
|
Поздравляю) я тоже сейчас потихоньку знакомлюсь с новыми продуктами, которыз раньше боялась
10 okt 20 door lid: l.batm.rf
|
Сегодня ела печень минтая (калорийность олной баночки больше 1000 😮) раньше было страшно к такому прикасаться. А теперь за вечер полбанки съедаю. И оказывается, на 2000 в сутки я не набираю вес. А раньше и на 1000 боялась есть (( если бы знала раньше, что на 2000 не буду толстеть, я бв себя не мучила
10 okt 20 door lid: l.batm.rf
|
Но ты же вроде собиралась толстеть
10 okt 20 door lid: cinnam♡n
|
Если только на пару килограммов, не больше
10 okt 20 door lid: l.batm.rf
|
А в итоге я их не набираю, наоборот как будто сушусь
10 okt 20 door lid: l.batm.rf
|
Я не хочу толстеть, может мне тогда не стоит ничего нового есть
10 okt 20 door lid: cinnam♡n
|
А вообще я не хочу 'толстеть') я решила изначально наладить отношения с едой, есть разные продукты, есть сытно, вкусно, чувствовать себч энергичной и бодрой. По мед. Показаниям пожалуй наберу 1-2 кг, но если что, то их всегда можно сбросить. Тем более у меня много мышщ, они тратят много энергии, надо их поддерживать, чтобы обмен веществ оставался хорошим
10 okt 20 door lid: l.batm.rf
|
Ну набирать вес и значит толстеть
10 okt 20 door lid: cinnam♡n
|
Наоборот, налаживай режим, пробуй новое, ешь вкусно) это же так здорово быть уверенной девушкой, получающей удовольствие и радость от жизни в целом
10 okt 20 door lid: l.batm.rf
|
10 okt 20 door lid: l.batm.rf
|
Зачастую вес может увеличиваться, а объемы либо уменьшабтся, либо остаются такими же
10 okt 20 door lid: l.batm.rf
|
Мышцы плотные и тяжелые, но не такие объемные, как жир
10 okt 20 door lid: l.batm.rf
|
10 okt 20 door lid: cinnam♡n
|
10 okt 20 door lid: l.batm.rf
|
Потому что я не хочу быть ещë толще
10 okt 20 door lid: cinnam♡n
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cinnam♡n's Gewicht Geschiedenis
|