|
неделя зажоров.надо капустки натушить, снизить калораж.
|
2133 kcal
|
Vet: 144,30g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 162,35g.
Ontbijt: Лента Хлебец Зерновой, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ариант Сервелат Невский , Лента Багет Французский. Lunch: Персики, Ларнета Пельмени Татарские . Diner: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Лента Хлебец Зерновой, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Andere: Каждый День Грецкие Орехи. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 9 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
|