Novosadka_24's Logboek, 09 okt 20

На обед ПП-шаурма, 260 ккал.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2020:
1214 kcal Vet: 43,86g | Eiwit: 93,71g | Kolhy: 107,81g.   Ontbijt: Брест-Литовск Сметана 20%, Растительное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Сахар, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 20%, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Diner: Сыр Российский, Яйцо, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Andere: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орехами. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Можно рецептик??  
09 okt 20 door lid: tata_ta19
У меня куриная грудка,помидор,сыр, и соус. Для соуса взяла натуральный йогурт+ чуть горчицы. Обжарила на сухой сковороде по 3-4 минутки)  
09 okt 20 door lid: Novosadka_24

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Novosadka_24's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.