Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 124,45g | Kolhy: 181,97g.
Ontbijt: Dada Ayam, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Dada Ayam, Tumis Daun Pepaya, Singkong Rebus. Snacks/Andere: Tumis Daun Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
etafloreta's Gewicht Geschiedenis
|