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3.7
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83,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1810 kcal
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Vet: 61,46g | Eiwit: 147,86g | Kolhy: 142,08g.
Ontbijt: Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Carote, Olive Verdi, Valfrutta Borlotti Italiani Italiani. Diner: Rosato, Amica Chips Patatine Fritte, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mela, Mandorle, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. meer...
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Gewichtstoename van 7,7 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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