red23rd's Logboek, 09 okt 20

Durian sumut, hmmm...

Hitung kalori ga ya??

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2020:
2914 kcal Vet: 115,14g | Eiwit: 192,90g | Kolhy: 290,46g.   Ontbijt: Kolak, Bubur Kacang Hijau, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah, Mangga. Lunch: Mangga, Kue Bolu. Diner: Paha Ayam Panggang, Madu, Bubur Kacang Hijau, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Mentimun (dengan Kulit), Rendang, Tomat Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kering Kentang/Mustofa (Buatan Rumah), Stroberi, Mangga, Bango Kecap Manis, Kacang Tanah, Batagor Batagor. meer...

46 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hajar aja kak😋 
08 okt 20 door lid: fauziazia
Dihajar sih, cuma perlu hitung kalornya ga ya apa tutup mata aja wkwkw..  
08 okt 20 door lid: red23rd
Sikaaaaattttt 😍😍😍😍😍😍 Gabakal gemuk dlm sehari. Klopun naik paling dikit.. yaudah kan defkal nya jg udh konsisten .. 
08 okt 20 door lid: madamedorcas
makan satu atau dua aja kak, karna klo kbnykn bisa mabok duren😂 
08 okt 20 door lid: Mie Tzura
@madame: hahaha, minimal makan sebatok kalau saya duren enak begini.. Ya dari berat durennya aja lansung naik 
08 okt 20 door lid: red23rd
@tzura: saya kalau duren ga bisa 1 atau 2 aja, mesti minimal habis sebatok kalau duren enak begini, itu minimal ya hufff.. 
08 okt 20 door lid: red23rd
nikmatin..nti br back on track lg..😅 
09 okt 20 door lid: fini1712
@fini: iya nih mana udah stuck sebulan ini berat, sekalian ajalah haha.. 
09 okt 20 door lid: red23rd
sama nih kak kayak aku kalo lagi panen duren ga bakal makan sebiji dua biji pasti sebatok atau dua batok itupun sekali makan blm nanti kalo udah sorean pasti makan lagi🤣 
09 okt 20 door lid: iw.irmairma
dulu 1 buah durian abis sendiri 😁😂 
09 okt 20 door lid: dieeeeeeee
menggoda bnget duriannya.... menggoda iman 🤣🤣🤣 
09 okt 20 door lid: Wizzahealthy
haduuuh kak... duriannya menggoda iman saya 😁😁😁😁 
09 okt 20 door lid: fairezmahdan
aduhhhh ini salah satu yang bikin berat badan naik kemarin, waktu lagi musim gak mungkin makan satu dua biji doang🤣 
09 okt 20 door lid: fericayheyhe
durian medan kah ini? durian sana emang gak tertandingi sih wkwk. anggap aja 0 kalori ngab 
09 okt 20 door lid: fristyakirana
@fristyakirana: Duren tanjung pura sih, sekitar 1.5 jam dari medan, ucok duren lewat sama ini, cuma ya ga selalu dapet.  
09 okt 20 door lid: red23rd
@fericayheyhe: bener, lansung naik ini wkwkw @Fairezmahdan, @wizzahealty: bubar diet sudah, hancur lebur pertahanan wkwkw ga ada rem rem lagi 
09 okt 20 door lid: red23rd
@diee, @iw.irmairma: tos dulu, duren sebatok mana cukup.. 
09 okt 20 door lid: red23rd

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


red23rd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.