Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 69,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 76,00g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 41,30g.
Lunch: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Diner: Watermelon. Snacks/Andere: Buttered Popcorn Popped in Oil. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Boxing - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siskawu's Gewicht Geschiedenis
|