Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 53,17g | Kolhy: 247,87g.
Ontbijt: Tomat Merah, Nasi Putih, Jamur Tiram, Kecap Manis, Bawang Merah, Cabai Panas. Lunch: My Roti Roti Isi Coklat. Diner: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kopiko Permen. Snacks/Andere: Roma Wafello Choco Blast, Nabati Time Break Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerlyoktaw's Gewicht Geschiedenis
|