Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 14,04g | Kolhy: 85,84g.
Ontbijt: Karisik Tost. Lunch: Brownimsi. Diner: Zeytinyağı, Patlıcan Salatası, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Andere: Mandalina, Brownimsi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
162 kcal
|
Activiteit:
RPM - 23 minuten, Apple Health - 23 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|