Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 63,07g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 253,28g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яблочный Пирог. Lunch: Weider Yippie!, Помидор Сливка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. Diner: Яблоко Зеленое, Киви, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Капуста, Помидор Сливка, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Магнит Кабачок, Fitnes Shock Protein Cookie. Snacks/Andere: Monster Black Monster Energy Ultra, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . meer...
|
|
3250 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Steppen - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 4 uren, TV Kijken - 5 uren, Apple Health - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kate-bounty's Gewicht Geschiedenis
|