rominamaulen's Logboek, 07 okt 20

Hola a todos, me surgió una duda, hace poco me regalaron pajaritos de yogurth, pero no se cuantas calorías tiene este yogurth (lo hago con leche entera colun)... Alguien sabe como registrarlo?, de antemano muchas gracias

Bekijk Dieet Kalender, 07 oktober 2020:
1131 kcal Vet: 21,65g | Eiwit: 37,20g | Kolhy: 204,57g.   Ontbijt: Manzana, Vivo Check Sabor Yogurt, Yogurth Natural Casero, Frutillas, Chia. Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Talliani Corbatitas. Diner: Palta, Marraqueta. Snacks/Andere: Hortifrut Cranberries Deshidratados. meer...

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está como kefir en la aplicación, en otras pags dice que tiene 64 cal los 100 ml. 
08 okt 20 door lid: persefone20
Kefir y además lo que le coloques aparte 
08 okt 20 door lid: mopint
Gracias de verdad 😊 
09 okt 20 door lid: rominamaulen
hola!, yo también consumo yogur de pajaritos hace meses y como dicen todos, se busca como Kefir en la app. respecto a la leche, te comparto mi experiencia por si te sirve. Descubrí que al hacerlos con leche semi descremada, el yogurt queda menos ácido y no tan pesado. 
09 okt 20 door lid: carolinamoralez
Yo tambien consumo yogurt de pajaritos, le hecho alguna fruta, miel y a la minipimer. Aca registro todo por separado, el kefir, la miel y la fruta que le ponga  
09 okt 20 door lid: Karlita_Anais

     
 

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