Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 65,33g | Eiwit: 101,40g | Kolhy: 33,66g.
Ontbijt: Crioulo Queijo Mussarela Light, Crioulo Queijo Mussarela Light, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lunch: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca. Diner: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido, Torresmo, Laranjas. Snacks/Andere: Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Couve Manteiga Crua. meer...
|
|
4171 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Loopband - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna Isis's Gewicht Geschiedenis
|