Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 61,70g | Kolhy: 162,06g.
Ontbijt: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Минская Марка Сметана 20%, Борщ с Курицей, Landmark Колбаса Милано. Diner: Минская Марка Сметана 15%, Блина на Молоке. Snacks/Andere: Евроопт Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djalena10's Gewicht Geschiedenis
|