Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 78,18g | Eiwit: 71,19g | Kolhy: 355,19g.
Ontbijt: Alnatura Trink Kakao, Apfel, Bio Haferflocken Zart, Alpro Natur Ungesüßt. Lunch: Werder Tomaten Ketchup, Iglo Italienische Kräuter, Alnatura Passata, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Tabasco, Edeka Bio Soja Schnetzel, Bellasan Rapsöl, Zwiebeln, Edeka Bio Vollkornspaghetti, Salz, Edeka Halbgetrocknete Tomaten. Snacks/Andere: Kaufland Pomelo, Snack Day Salsa Dip Medium, Edeka Tortilla Chips Natural Salted, BioBio Hafer Drink, Biscotto Karamell Gebäck. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 20 uren, Slapen - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|