Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 186,02g.
Ontbijt: Seblak, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Bamboe Saus Asam Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Brownies amanda, Bamboe Saus Asam Manis, Terung, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Andere: Roma Arden Tender Bite Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tubilututabilututa's Gewicht Geschiedenis
|