|
sarapan setiap pagi queker 4sdm + energen vanilla 1 saset + chia seed 2 sdt.
|
1163 kcal
|
Vet: 33,32g | Eiwit: 43,88g | Kolhy: 177,34g.
Ontbijt: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Sayur Campuran, Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saiyidatulmulki's Gewicht Geschiedenis
|