|
Rotacje kaloryczne D2
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 141,93g | Kolhy: 307,49g.
Ontbijt: Hortex Sok 100% Multiwitamina, Bioway Sałatka z Tofu, Społem Chleb Żytni Razowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Lunch: SFD Pure BCAA, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Diner: Miód, MK Konfitura Brzoskwiniowa , Go On Masło Orzechowe 100%, Społem Chleb Żytni Razowy. Snacks/Andere: Zielona Fasolka Szparagowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Kupiec Ryż Jaśminowy. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dietproms's Gewicht Geschiedenis
|