Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 43,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 241,50g.
Ontbijt: Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Tahu Goreng. Lunch: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Ikan, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: TPS Food Mie Kremezz, Cheetos Jagung Bakar (15g), Qtela Keripik Singkong BBQ. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desooyMH's Gewicht Geschiedenis
|