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Ce soir : soupe lentilles-carottes, 3 petites tartines salées + yaourt soja, compote pommes-abricots et 1-2 carré(s) de chocolat noir.. bilan, je ne suis toujours pas à mes 1800 🤭 c’est pas si simple en fait d’équilibrée et manger assez ! Belle soirée !!
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1422 kcal
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Vet: 52,69g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 192,32g.
Lunch: Chou Romanesco, Poires, Carottes, Salade Verte, Tomates, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Oignons, Courgette, Planted Planted Chicken, Poivron Rouge Doux. Diner: Bonne Maman Gelée de Coings, Amandes, Côteaux Nantais Purée Pommes Abricots, Coop Karma Bio Sojo Nature , Notre Jardin Fonds d'artichauts, Senfas Veg’Gras, Bonneterre Tartinade de Légumes Petit Pois Basilic, Pain de Seigle, Suzi Wan Lait de Coco, Lentilles Cuites. Snacks/Andere: Tomates Cerises, Banane. meer...
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