|
314
|
1465 kcal
|
Vet: 79,80g | Eiwit: 76,96g | Kolhy: 121,25g.
Ontbijt: Amigo Çiğ Badem, Zeytinyağı, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri. Lunch: Biber Dolması, Polonez Hindi Füme XL , Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Canbis Karabuğday Patlağı. Diner: Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Kırmızı Domates, Taze fasulye. Snacks/Andere: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kurabiye, Elma, BAYVİTAL Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 48 minuten, Rusten - 17 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nalkan0's Gewicht Geschiedenis
|