Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 92,96g | Eiwit: 156,69g | Kolhy: 78,68g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia. Lunch: Agrião, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Alface, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Estrogonofe de Frango, Espaguete de Pupunha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_wc's Gewicht Geschiedenis
|