Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 84,72g | Eiwit: 49,37g | Kolhy: 214,80g.
Ontbijt: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Diner: Сметана 20%, Борщ с Курицей, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Чайхона Суп-Пюре Грибной. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.s.komolov's Gewicht Geschiedenis
|