Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2013
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
779 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 51,87g | Kolhy: 80,92g.
Ontbijt: Apples. Lunch: Olives, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms, Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Beachbody Shakeology - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Paleo Treats Brownie Bomb. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
James Wong's Gewicht Geschiedenis
|