Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 18,67g | Eiwit: 44,02g | Kolhy: 106,59g.
Ontbijt: Dried Chia Seeds , Sunpride Pisang Single, Almond Milk, Granola. Lunch: Bawang Putih Dimasak , Sawi Putih, Saus Tiram, Saori Saus Tiram, Ikan Nila Panggang, Telur, Jagung. Diner: Prosana Fastbite Chocolate. Snacks/Andere: Kue Panada, Jambu Kristal, Mangga. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daramaulidaa's Gewicht Geschiedenis
|