Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 70,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 33,63g | Kolhy: 127,55g.
Ontbijt: Milk (Whole Milk) . Lunch: Cream Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Boiled Potato, Coleslaw , Cooked Spinach (from Fresh). Diner: Mango. Snacks/Andere: Buttered Air Popped Popcorn. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Workour - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siskawu's Gewicht Geschiedenis
|