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1038 kcal
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Vet: 41,68g | Eiwit: 59,15g | Kolhy: 104,73g.
Ontbijt: 自家製ヨーグルト, 味噌汁. Lunch: ニッスイ えびチリ, シュウマイ, ブロッコリ, ニチレイ 本格炒め炒飯, 釜揚げしらす. Diner: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 卵, ズッキーニ, 味噌汁, 鯖の塩焼き. Snacks/Andere: もなか, 亀田製菓 ハッピーターン (4g). meer...
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pero22's Gewicht Geschiedenis
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