Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 184,77g.
Ontbijt: Спирулина, Ultimate Nutrition Омега 3, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Lunch: Магнит Арбуз, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Свекла Вареная, Перекресток Плов с Курицей. Diner: Раки (Вареные или на Пару), СПК Карбонад Юбилейный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Арбуз, Tuborg Пиво. Snacks/Andere: Магнит Арбуз, Собрание Восточные Сладости Типа Мягких Конфет " Вишневый Щербет" с Арахисом, Арахисовая паста. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АЮИрина's Gewicht Geschiedenis
|