Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2510 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 191,98g | Kolhy: 294,06g.
Ontbijt: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Кофе, Махеевъ Кетчуп Лечо. Lunch: Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Pirkka Варенье Брусничное. Diner: Приневское Йогурт Фруктовый Малина, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе Вареное, Пискаревский Сметана 20%. Snacks/Andere: Шарлотка, Pirkka Варенье Брусничное, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|