Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 155,26g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Lunch: Finna Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Diner: Finna Sambal Pedas, Ikan, Udang, Udang, Udang, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kurma, Kurma, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 140 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saiyidatulmulki's Gewicht Geschiedenis
|