Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2013
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 132,60g | Kolhy: 138,20g.
Lunch: Ginsters Deep Fill Egg and Bacon. Diner: Egg, Sliced Ham, Roasted Grilled or Baked Chicken, Lettuce, Cucumber (with Peel), Onions. Snacks/Andere: Apples, PhD Diet Whey. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|