Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 19,94g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 129,55g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Jus Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tempe. Lunch: Sambal Matah, Ikan Tongkol, Buah Naga. Diner: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Evolene Whey Protein, Pisang, Nanas, Chia Seed, Bayam, Pisang, Nanas. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Calbee Wings Japota Honey Butter, Wings Food Potabee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aeni Savero's Gewicht Geschiedenis
|