Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 93,36g | Kolhy: 173,74g.
Ontbijt: Saus Tomat, Nasi Putih, Buncis kol ayam telur lada hitam. Lunch: Apel Fuji. Diner: Nasi Putih, Buncis kol ayam telur lada hitam. Snacks/Andere: Tahu Isi, Pisang, Kue Beras. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Defaae's Gewicht Geschiedenis
|