Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 36,75g | Kolhy: 59,34g.
Lunch: Flax Seeds, Dried Chia Seeds , Carrots, Cucumber, Green Olives, Egg, Feta Cheese, Fitnuts Peanut Butter (No Sugar), Parsley. Diner: Cooked Carrots (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Whole Milk Plain Yogurt, Green Peppers, Tomatoes, Olive Oil, Eggplant . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smoulin's Gewicht Geschiedenis
|