Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 20,99g | Eiwit: 27,54g | Kolhy: 158,53g.
Ontbijt: Sablé (Type de Biscuit), Café Expresso. Lunch: Pain, Oeuf Poché, Couscous. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tangour's Gewicht Geschiedenis
|