tchoutchou82's Logboek, 04 okt 20

🍃🌼Suprême de poulet farci aux épinards et ricotta🌼🍃 accompagné d'un mélange de riz et quinoa garni de reste de la farce et petits pois. Très bon dimanche!😁

Bekijk Dieet Kalender, 04 oktober 2020:
1888 kcal Vet: 83,45g | Eiwit: 110,64g | Kolhy: 185,12g.   Ontbijt: Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Moelleux au Chocolat, Petits Pois (Surgelés), Markal Mélange Riz Long Blanc Étuvé Quinoa Rouge, Épinard, Oeuf, Galbani Ricotta, Filet de Poulet. Diner: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Amandes, Poivrons Verts, Tomates Rouges, Vinaigrette. Snacks/Andere: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme. meer...
1511 kcal Activiteit: Koken - 3 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...

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Reacties 
Ça a l'air super appétissant !  
04 okt 20 door lid: Camymi
ohhh 😍 
04 okt 20 door lid: chrys1500
Tu me donnes une idée pour mes suprêmes , bon pas épinard car Mr n’aime pas . Je pensais au fromage avec une sauce champignons à voir . 
04 okt 20 door lid: domi91000
un delice😊 
04 okt 20 door lid: jess180818
Sublime ces suprêmes garnis Tchou ! 😍😍😍 
04 okt 20 door lid: Marianne987
Magnifique 🤩 sa a l’air délicieux 😋 
04 okt 20 door lid: rosita...
Merci beaucoup les filles 🤗 oui ainsi préparés, ils étaient tendres et moelleux ! Et, Domi, mon mari n'aime pas les épinards, et là !... Bien sur, il a fait la moue quand je lui ai dit qu'il y en avait, mais au final, il a vraiment aimé ! Une super idée aux champignons, ça doit être super sympa ! 👌  
04 okt 20 door lid: tchoutchou82



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