Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 86,09g | Eiwit: 80,42g | Kolhy: 173,33g.
Ontbijt: Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Kırmızı Domates, Kelek, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin. Lunch: Mercimek Ekmeği, Mercimek Ekmeği, Asya Armutu, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. Diner: Etsiz Domates Soslu Makarna, Zeytinyağlı Brokoli, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andere: Mercimek Ekmeği, Mercimek Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Balmar Yarım Yağlı Süt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizkaya3864's Gewicht Geschiedenis
|