Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 61,88g | Eiwit: 41,00g | Kolhy: 87,65g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fındık, Badem, Şehriye Çorbası. Diner: Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naznes's Gewicht Geschiedenis
|