|
Мои 63,5 кг на данный момент, иду к 60, в идеале 58. Отхожу от двух дней читмила, хотя не уверена, что наела свою норму поддержки даже, разве что за счёт алкоголя. В последнее время пью редко и немного, чему очень рада. Потребность отпала и не появляется.
|
1763 kcal
|
Vet: 69,20g | Eiwit: 51,87g | Kolhy: 234,23g.
Lunch: Селедка под Шубой, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сухие Сливки, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Diner: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Меридиан Икра Лососевая, Arla Сыр Натура Light, Белый Рис (Длиннозерный), Пшеничный Хлеб. Snacks/Andere: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ltalk1's Gewicht Geschiedenis
|