Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 39,07g | Kolhy: 181,24g.
Ontbijt: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Ubi Goreng. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Matah, Udang Kukus atau Rebus, Botok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Andere: Momogi Star Bitesize, Qtela Keripik Singkong BBQ. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desooyMH's Gewicht Geschiedenis
|