Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 106,18g | Kolhy: 186,37g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Sate Kambing, Vit Levite. Diner: Terong Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng. Snacks/Andere: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Emina Cheese Stick, Jus Jeruk Peras Segar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|