Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 78,10g | Eiwit: 113,86g | Kolhy: 56,82g.
Lunch: Ovo de Codorna, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Alface Americana, Palmito, Brócolis, Tomates. Diner: Seara Hamburguer Gourmet Mix de Pimentas, Fugini Molho Cheddar, Queensberry Cebola Caramelizada. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_wc's Gewicht Geschiedenis
|