Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 62,47g | Eiwit: 95,25g | Kolhy: 108,11g.
Ontbijt: Зефир, Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Овсяноблин на Кефире, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Мясновъ Стейк из Голени Индейки. Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), из Вологды Сметана 15%, Село Зеленое Сливки 10%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яичница. Snacks/Andere: Binasport Протеиновый Коктейль, Груша, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritakxx's Gewicht Geschiedenis
|