|
265 kalori
|
1505 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 178,67g.
Ontbijt: Rainbow Low Fat Milk Organic, Rachel's Organic Yoghurt Greek Style Low Fat, Delectablu Fresh Blueberries, Spring Pak Frozen Strawberry, Sunpride Pisang Single. Lunch: Ayam panggang, Oseng, Sambel bawang, Selada, Nasi Merah. Diner: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Telur Ceplok, Oseng, Ayam panggang. Snacks/Andere: Daun Bawang, Quaker Instant Oatmeal, Rose Brand Tepung Tapioka, Bumbu Kacang. meer...
|
|
 Reacties
Resepnya :
1 buah Pisang cavendish
95 gr Strawberry frozen
26 gr Blueberry
150 gr Greek yoghurt
50 ml Susu low fat
Untuk takaran bisa disesuaikan masing2 ya kak, kalau mau lebih encer susunya bisa ditambahin lagi. Bagiku itu udah manis tp kalau mau lebih manis bisa ditambahin madu
03 okt 20 door lid: ayuniwidayanti
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuniwidayanti's Gewicht Geschiedenis
|