Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 142,01g.
Ontbijt: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль Миндаль, Сахар. Lunch: Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Овощное Рагу, Keano Шпроты в Масле, Коломенское Батон Нарезной, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Snacks/Andere: Heinz Соус Шоколадный , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Слива. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaSmile2022's Gewicht Geschiedenis
|