Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 51,72g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 273,43g.
Ontbijt: Pisang Goreng, Madu, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Daun Singkong, Sambal Goreng, Sup Mie Daging Sapi, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Telur Dadar, Roti Gandum. Snacks/Andere: Roma Malkist Rasa Abon, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Tahu Bakso, Sambal Goreng, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Richeese Siip, Kerupuk Beras, Kurma, Kurma, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummurasyid's Gewicht Geschiedenis
|