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almoço
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1193 kcal
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Vet: 58,50g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 100,53g.
Ontbijt: Dicel Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral, Bolo de Milho, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado. Diner: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Café, Alface, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Andere: Banana Ouro, Linea Gelatina sem Açúcar Sabor Abacaxi. meer...
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2253 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
uau, amigas e amigos indico para vocês o @pugliese.fit lá no Instagram 😍😍 está ajudando muito já minha dieta e no meu emagrecimento
03 okt 20 door lid: carlapugliese
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Elliacy's Gewicht Geschiedenis
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