susi_son's Logboek, 02 okt 20

Salat mit Kohlrabi, Radieschen, Spitzpaprika, Stangensellerie, Frühlingszwiebeln, Birne, Meerrettich, Cili, Frischen Kräutern und einem Frischkäse-Walnussessig Dressing

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2020:
1943 kcal Vet: 52,71g | Eiwit: 137,80g | Kolhy: 247,59g.   Ontbijt: Erdbeeren, Feigen, Kaktusfeige, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Getrocknete Kürbiskerne. Lunch: Kühne Essig-Essenz , Fit + Vital Skyr High Protein, Kiwi, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Äpfel. Diner: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, SPAR Stangensellerie, Birnen, Kohlrabi, Radieschen. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cups, Duplo Duplo, Edeka Bio Mandelmus, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, All Stars HY-pro 85 Schoko, Veganz Kakao-Nibs, Banane, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Trockenpflaume. meer...
2451 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Roeien - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 27 minuten. meer...

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sehr, sehr schön! Guten Appetit! 
02 okt 20 door lid: AjnatN
Hat schon geschmeckt 😋 War sehr lecker, die Schnippelei hat sich gelohnt  
02 okt 20 door lid: susi_son
Regenbogenschön! 🌈😋 
02 okt 20 door lid: sk.17
"Eat the Rainbow" ist immer ein guter Grundsatz bei der Zusammenstellung von Mahlzeiten 🤗 
02 okt 20 door lid: susi_son

     
 

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